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1.カレー カレーは、ルーと水と具材を煮込むだけで作れる簡単な料理です。 一人分の量を作るのが面倒なら、大量に作って冷凍保存しておくと便利です。 具材はじゃがいもやにんじん、玉ねぎなどの野菜や肉などを入れてください。 カレーは、ご飯だけでなく、パンやうどんなどにも合います。
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