ほどよい距離感を保つためには、まず自分のニーズや境界を明確にすることが大切です。自分はどれくらいの時間や空間が必要なのか、パートナーにどんなことを求めるのか、どんなことに対して不快や不安を感じるのかなど、自分の気持ちを整理しましょう。そして、それをパートナーに伝えることも重要です。相手の気持ちを推測したり、自分の気持ちを押し殺したりせずに、素直に話し合いましょう。

また、相手のニーズや境界も尊重することが必要です。相手が自分と違う時間や空間の使い方をしていても、それを否定したり干渉したりせずに、受け入れてあげましょう。パートナーとほどよい距離感を保つには、自分と相手のニーズや境界を尊重しながら、コミュニケーションを取ることがポイントです。

距離感が近すぎても遠すぎても、関係にネガティブな影響を与える可能性があります。パートナーと一緒にいる時間も大切ですが、自分の時間も大切です。自分らしく生きることで、パートナーとの関係もより豊かになるでしょう。